Logo

ŠPORTOVÁ MASÁŽ


Táto masáž je najviac podobná klasickej masáži. Rozdiel je však v slede, rytme a intenzite vykonávania hmatov. Cieľom je dopomôcť športovcovi k podaniu maximálneho výkonu. Hmaty sa prevádzajú tak, aby bol zlepšený odtok krvi a lymfy a tým zosilnie odplavovanie odpadových látok z tkanív. Dôsledkom toho je lepšie prekrvenie a výživa tkanív a tým i rýchlejšia regenerácia. Po namáhavom výkone sa vykonáva masáž relaxačná. Pomáha telu zbaviť sa odpadových látok a navodzuje celkové ukľudnenie a uvoľnenie.
 



NOVINKY